אלרגיה לחלב, האם היא יכולה להופיע בגיל מבוגר ומהם התסמינים?
האם אי פעם הרגשת אי נוחות לאחר שתיית חלב למרות שכילד לא הייתה בעיה בצריכתו? זה עשוי להוביל אותך למסקנה שיש לך אלרגיה לחלב שהופיעה רק בגיל מבוגר.
האם אלרגיות יכולות להופיע כאדם בוגר?
כן, אלרגיות למזון יכולות להופיע בכל עת. לא רק כשאתה ילד, אלא יכול להופיע גם כשאתה בוגר. בכל גיל, ניתן להראות תגובה אלרגית בפעם הראשונה, כגון שלשולים לאחר שתיית חלב פרה, גירוד, אדמומיות בעור, נפיחות ועוד.
כאשר אתה חווה לראשונה תסמינים אלה, אתה עדיין עלול להיות מבולבל כי בעבר לא היו לך בעיות עם אלרגיות. עם זאת, אלרגיות המופיעות רק כשהן מבוגרים אכן יכולות להתרחש.
תגובה אלרגית מתרחשת בגלל שמערכת החיסון שלך קולטת שמשהו מזיק נכנס לגוף שלך. לאחר מכן המערכת החיסונית תגיב לאלרגן (תרכובת הגורמת לאלרגיות).
חלב מכיל מים, חלבון, מינרלים, שומן ופחמימות (סוכר חלב). חלבון בחלב פרה הוא מה שהגוף מחשיב כחומרים זרים. תאי דם לבנים יוצרים גם נוגדנים או שנקראים אנטיהיסטמינים כדי להילחם בחומרים זרים אלה.
זה יכול להוביל לתסמינים של אלרגיה למזון, שיכולים להופיע דרך העור, מערכת העיכול ומערכת הנשימה.
שני החלבונים העיקריים בחלב בעלי חיים הגורמים בדרך כלל לתגובות אלרגיות הם קזאין, שנמצא בחלב מכורבל, ומי גבינה, שנמצאת בחלק הנוזלי של החלב שנשאר לאחר הקיפוח.
תגובות לא תמיד מופיעות בפעם הראשונה שאתם נחשפים לאלרגן. ייתכן שתופיע תגובה חדשה כאשר נחשפת לאלרגנים פעמים רבות, כך שתסמיני אלרגיה חדשים מורגשים כאשר אתה מבוגר.
בדרך כלל, אלרגיה לחלב מופיעה בשנות ה-30 או ה-40 שלך. גורמים תורשתיים וסביבתיים יכולים להיות קשורים לאלרגיות שיש לך.
גורמים לאלרגיה החבויים במזון שלך
מהם התסמינים של אלרגיה לחלב במבוגרים?
תסמיני אלרגיה יכולים לנוע בין קל לחמור ודורשים תשומת לב מיוחדת. תסמינים קלים יכולים להיות בצורת פריחה על העור סביב הפה ולאחר מכן להתפשט לחלקים אחרים של הגוף. העור שלך עשוי גם להפוך לאדום ומגרד.
אתה יכול גם לחוות בעיות נשימה כאשר אתה אלרגי לחלב. מערכת החיסון מגיבה לחלבוני חלב, וגורמת לדלקת בסינוסים. זה יכול להוביל לייצור ריר עודף, וכתוצאה מכך אף סתום ונזלת.
קשיי נשימה, כולל צפצופים, שיעול ואסטמה, יכולים להתרחש גם כאשר יש לך אלרגיה לחלב.
בנוסף לתסמינים שכבר הוזכרו, אלרגיה לחלב יכולה גם לגרום לתגובה חמורה הנקראת אנפילקסיס. אנפילקסיס היא תגובה אלרגית שהיא חירום ועלולה להוביל למוות. סימנים של אנפילקסיס יכולים לכלול:
- היצרות של דרכי הנשימה, כולל נפיחות של הגרון המקשה על הנשימה,
- ירידה בלחץ הדם, ו
- לאבד הכרה.
ההבדל בין אלרגיה לחלב ואי סבילות לחלב
אם יש לך את התסמינים לעיל לאחר שתיית חלב, עליך לפנות מיד לרופא. הרופא יבצע בדיקות נוספות כדי לראות אם באמת יש לך אלרגיה לחלב או לא.
יכול להיות שהתסמינים שאתה חווה הם אי סבילות לחלב שונה מאלרגיה לחלב, או שזה יכול להיות בגלל אלרגיה לדברים אחרים. אלרגיה לחלב אכן יכולה להופיע אצל מבוגרים, אבל זה נדיר מאוד.
בדרך כלל, אנשים חווים אי סבילות לחלב עקב מחסור באנזימים המסייעים בעיכול חלב. אי סבילות לחלב ידועה גם בשם אי סבילות ללקטוז.
התסמינים שהורגשו היו שונים. השפעת חוסר הסובלנות על החלב תוקפת יותר את מערכת העיכול. חלק מהתסמינים כוללים גזים, כאבים, שלשולים, בחילות והקאות. תסמינים נוספים שעלולים להופיע גם הם כאבי שרירים ומפרקים, כאבי ראש ורפיון.
כדי לקבוע אם מה שאתה חווה הוא אלרגיה או אי סבילות, תצטרך להיבדק ולעבור מספר בדיקות. אפשרויות הבדיקה כוללות בדיקת חשיפה לאלרגנים לדקירות עור ובדיקת דם.
אם בדיקה אחת אינה נותנת תוצאות ברורות, ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקות נוספות או לבצע בדיקת חשיפה דרך הפה על ידי צריכת חלב ישירות.
בדיקות והקרנות שונות לאבחון אלרגיות למזון
התגברות על אלרגיה לחלב במבוגרים
מקור: Awards SG אצל תינוקות או פעוטות, רוב האלרגיות לחלב ייעלמו ככל שהן גדלות. עם זאת, אם האלרגיה החדשה מתרחשת לאחר הבגרות, לא ידוע בוודאות אם האלרגיה יכולה להיעלם.
עד כה, תרופות לריפוי אלרגיות אינן זמינות עדיין. אז הדרך הטובה ביותר שאתה יכול לעשות כרגע היא להימנע מחלב ממשקאות או מזונות שאתה צורך מדי יום.
חלבון חלב נמצא בסוגים רבים של מזון. בנוסף למוצרים מעובדים כמו גבינה, יוגורט, חמאה ושמנת, חלב נמצא גם בלחמים ועוגות, בקרמל, בשוקולד, ולעיתים משמש להכנת נקניקיות.
קשה מאוד להימנע מכמות האוכל והשתייה, במיוחד אם חלב כלול במזונות שאתה לא מצפה להם. לכן, תמיד כדאי לקרוא את תווית המרכיבים של כל מזון שאתם קונים ולוודא שהמוצר אינו מכיל מוצרי חלב.
מניעת תגובות אלרגיות למזון, בבית ובמסעדות
כמו כן, כאשר אתה שומע על אלרגיה לחלב, מה שרוב האנשים חושבים עליו הוא חלב פרה. עם זאת, הקפד להתרחק ממוצרי חלב אחרים מהחי.
לחלב עיזים, למשל, יש תכולת חלבון הדומה לחלב פרה. מומלץ לא לצרוך חלב עיזים כי יש חשש שהוא עלול לגרום לאותה תגובה אלרגית.
