emailvision.org

אנשים רבים עם עיניים יבשות נמנעים מהרכבת עדשות מגע (עדשות רכות). זה מרגיש לא טוב, אם אתה לא מרכיב עדשות מגע, הראייה שלך תהיה מטושטשת, אבל אם אתה מרכיב עדשות מגע, אתה חושש שהכאב, הגירוד והאדמומיות בעיניים יחמירו. אז האם יש את הפתרון הנכון אם אתה רוצה להמשיך להשתמש בעדשות מגע לעיניים יבשות?

מדריך בטוח לשימוש בעדשות מגע לעיניים יבשות

יובש בעין מתרחש כאשר ייצור הדמעות, שאמור להיות אחראי על לחות העין כולה, אינו מתפקד בצורה מיטבית. לאלו מכם הסובלים ממצב זה, אתם עשויים לחוש הססנות כאשר אתם רוצים להרכיב עדשות מגע.

ואכן, שימוש וטיפול לא נכון בעדשות מגע עלולים למעשה להחמיר עיניים יבשות. למעשה, זה יכול להגביר את הסיכון לזיהום וגורם לך לאי נוחות.

עם זאת, אלישה פלמינג, O.D., מומחית לעיניים ב-Pen Medicine בארצות הברית, אומרת שאתה עדיין יכול להשתמש בעדשות מגע לעיניים יבשות, באמת. כל עוד אתה רוצה ליישם את כללי הבטיחות, כולל:

1. ודא שהידיים שלך נקיות לפני השימוש בעדשות מגע

כלל זה צריך להיות מיושם על ידי כל משתמשי עדשות מגע. הסיבה היא שהחזקת עדשות מגע והרכבה ישירה מבלי לשטוף את הידיים תחילה עלולה להסתכן בהעברת פתוגנים הגורמים לזיהום מהאצבעות לעדשות המגע, ואז להגיע לעיניים שלך.

המפתח, עשו לכם הרגל תמיד לשטוף את הידיים עם סבון ולאחר מכן לשטוף במים זורמים עד שהם נקיים. לאחר מכן יבש את כל חלקי הידיים שלך לפני שאתה מרכיב עדשות מגע.

2. הסר את עדשות המגע לפני השינה

ההרגל לישון עדיין עם עדשות מגע עלול לפגוע בייצור הדמעות הטבעי שאמור לשמן את כל חלקי העין. כתוצאה מכך, העיניים היבשות שלך ירגישו גרוע יותר.

לא רק זה, ניקי לאי, O.D., מומחית לבריאות עיניים באוניברסיטת אוהיו סטייט, מסבירה שלעתים קרובות שכחה להסיר עדשות מגע בזמן השינה עלולה להזיק בקרנית, שהיא שכבת ההגנה החיצונית ביותר.

הסיבה היא כי כמות החמצן שנכנסת לעיניים במהלך השינה אינה גדולה כמו כאשר העיניים פקוחות.

3. השתמש בעדשות מגע חד פעמיות

ישנם שני סוגים של עדשות מגע הנפוצות בשוק, כלומר אלו שניתן להשתמש בהן למשך מספר חודשים ועדשות מגע חד פעמיות. ובכן, עדשות המגע המומלצות ביותר לעיניים יבשות הן אלו שאסור להרכיב לאורך זמן. זה יהיה אפילו טוב יותר אם תבחר בעדשות מגע חד פעמיות.

למה? מכיוון שלעדשות מגע שמרכיבים זמן רב יש הרבה לכלוך שמצטבר בהן, מה שמקשה על התפשטות אחידה של הדמעות בכל אזור העיניים שלך, אומרת Vivian Shibayama, OD, רופאת עיניים ב-UCLA Health, קליפורניה.

4. נקה את מארז עדשות המגע בכל פעם שאתה משתמש בו

זה לא רק עדשות מגע שאתה צריך לשמור נקי, אלא גם את המיכל לאחסון עדשות מגע. עשה זאת באופן קבוע בכל פעם שאתה משתמש בעדשות מגע, או אפילו כל יום כדי להבטיח שהן נקיות.

הכלל הוא, לאחר שימוש בעדשות מגע לעיניים, יש לשטוף את עדשות המגע באמצעות תמיסה או נוזל ניקוי לעדשות מגע. לאחר מכן הניחו עד לייבוש או נגבו עם טישו נקי. כל השלבים הללו יכולים להפחית את הסיכוי לדלקת וזיהום שיגרום לבעיות עיניים.

5. השתמש בטיפות עיניים לעתים קרובות ככל האפשר

טיפות עיניים הן פריט חובה לאנשים עם עיניים יבשות. ייצור של דמעות שאינן מסוגלות לשמן את העין כראוי, יכול להיעזר עוד יותר בנוכחות של דמעות מלאכותיות מטיפות עיניים.

לדמעות יש תפקיד חשוב כהגנה על העיניים מפני חיידקים תוך שמירה על בריאות העין הכללית. לכן, כמות לא מספקת של דמעות אצל אנשים עם עיניים יבשות לא רק יוצרת אי נוחות, אלא גם מגבירה את הסיכון לזיהום.

6. הימנעו מהרכבת עדשות מגע לאורך זמן

עדשות מגע אינן מיועדות לשימוש לאורך זמן, שלא לדבר על יום שלם. באופן אידיאלי, עיניים רגילות יכולות להרכיב עדשות מגע לכל היותר 10 שעות ביום. אבל אם יש לך עיניים יבשות, אז זמן הלבשת עדשות מגע יהיה קצר יותר באופן אוטומטי.

ד"ר. גם שיבאיאמה הוסיף לכך, לדבריו, עדיף לתת לעיניים מקום לנשום כמה שעות ביום. כלומר, הקדישו חלק מזמנכם ביום מבלי להשתמש בעדשות מגע. המטרה היא לאפשר לעיניים לקבל מספיק חמצן וחומרי הזנה מהמים המיוצרים באופן טבעי על ידי העיניים, ללא צורך לחסום בעדשות מגע.

7. יש לבדוק באופן קבוע עם רופא העיניים

הקפידו על לוח הזמנים של הביקורים אצל רופא העיניים, גם אם תסמיני העין היבשה החלו להשתפר. במיוחד לאלו מכם המשתמשים בעדשות מגע, בדרך כלל הרופא יבדוק את כל העין וכן יקבע טיפות עיניים חדשות בהתאם למצב העין. כמו כן, ניתן להתייעץ לגבי תלונות שאולי חווית בעת שימוש בעדשות מגע ליובש בעיניים.