5 היתרונות של חמאת קקאו לבריאות העור והגוף |
ברגע שאתה שומע את המילה חמאת קקאו אולי מה שעולה בראש הוא התמונה של שוקולד טעים, גלידה ועוגות שכבות. עם זאת, מרכיב טעים זה משמש לעתים קרובות כמרכיב העיקרי בקרמים או מוצרים לעור טיפוח העור אַחֵר. ראה מה היתרונות חמאת קקאו שכמובן תתגעגעו.
תוֹכֶן חמאת קקאו
חמאת קקאו או חמאת קקאו היא סוג של שומן שמגיע מפולי קקאו או שוקולד. חומר זה זמין בדרך כלל בצורה של שמן.
עיבוד של פולי קקאו לתוך חמאת קקאו צריך לעבור תהליך של טחינת פולי קקאו.
לאחר מכן מחממים את פולי הקקאו כך שניתן להפריד את השומן ממוצקי הקקאו.
מבוסס על התוכן התזונתי, חמאת קקאו מכיל שמן גבוה למדי אשר נשלט על ידי שומן רווי, זהה לשמן קוקוס.
כמות שמן רווי פנימה חמאת קקאו שהם בערך 57 עד 64% מכלל תכולת השומן.
ישנם גם מספר סוגים של חומצות שומן הכלולים ב חמאת קקאו אשר יציע יתרונות לגוף, בין היתר:
- חומצה סטארית,
- פלמיטט,
- myristate,
- ערכיות, ו
- לאוריק.
תועלת חמאת קקאו
בהתחשב בתכולת חומצות השומן הגבוהה בו, הנה שלל היתרונות שמציעים חמאת קקאו , גם לעור וגם לגוף.
1. לחות לעור
אחד היתרונות העיקריים של חמאת קקאו , במיוחד לבריאות העור, שעוזר להעניק לחות לעור.
הסיבה היא שהמרכיבים של קרם היופי הזה מכילים חומצות שומן גבוהות.
תכולת חומצות שומן ב חמאת קקאו מאמינים שהוא מסוגל להעניק לחות ולהזין את העור. כך תוכל לקבל עור גמיש יותר.
מה גם שתכולת הוויטמינים A, C ו-E בו אחראית על שמירה על הלחות הדרושה כשהעור יבש, גם אם רק במעט.
2. למנוע שפתיים סדוקות
בנוסף ללחות העור, יתרונות נוספים של חמאת קקאו מה שחבל לפספס הוא למנוע שפתיים סדוקות. זה בגלל ש חמאת קקאו נחשב למרכך.
מרכך הוא כינוי לחומר שיכול להוסיף שכבת הגנה לעור ולשפתיים.
כלומר, אתה יכול להשתמש חמאת קקאו כדי למנוע את ההשפעות של טמפרטורות קרות או חשיפה לשמש הגורמת לשפתיים יבשות.
בדרך כלל, קרם לחות זה משמש בשילוב עם אשכולית, וניל או שמן מִנתָה לייצר ניחוח על כפות הידיים.
3. האטו את הזדקנות העור
הודות לתכולת הפוליפנולים שבו, חמאת קקאו נחשב כמסייע בהפחתת סימני ההזדקנות.
פוליפנולים הם סוג של נוגדי חמצון שיכולים לשפר את הבריאות, הן באכילה והן במריחה על העור.
זה בא לידי ביטוי באמצעות כתב עת בשם פוליפנולים בבריאות האדם ובמחלות ר .
מומחים בכתב העת מזכירים שפוליפנולים יכולים להפחית הזדקנות מוקדמת בכמה דרכים, כולל:
- להגביר את גמישות העור,
- לייצר קולגן, ו
- לשמור על לחות העור.
עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני כי יש כאלה חמאת קקאו מה שיכול לעורר גירוי ובעיות עור אחרות.
4. מקל על תסמינים של בעיות עור
לאלו מכם שיש להם בעיות עור כמו דרמטיטיס או פריחה, חמאת קקאו התברר כיעיל להקלה על התסמינים שחוו.
בעיקרון, הפיטוכימיקלים בקקאו יכולים לעזור להרגיע עור רגיש.
התכולה של תרכובת זו גם שומרת על גמישות העור, שומרת על ייצור קולגן ומאזנת את נוזלי העור.
עם זאת, ודא שאתה בוחר מוצר שסומן 100% טהור חמאת קקאו ללא תוספת אלכוהול, ריח או תוספים אחרים.
הסיבה לכך ששלושת הדברים הללו יכולים לגרום לדלקת בעור רגיש.
5. עוזר לשמור על בריאות הלב
חמאת קקאו לא רק מציע יתרונות רבים לעור, אלא גם לבריאות הלב.
יתרונות אלו נחשבים למקורם בתרכובות הפוליפנול שבו, שיש להן פוטנציאל לסייע בהפחתת סמנים דלקתיים המעורבים בטרשת עורקים.
לא פלא שקקאו נחשב כיום למזון אנטי דלקתי.
נראה כי קקאו גם מסייע בחילוף החומרים של שומנים (שומן), אשר נקשר לסיכון מופחת למחלות לב וכלי דם, כגון התקף לב.
תופעות לוואי חמאת קקאו
הטבות מוצעות חמאת קקאו אכן רבים, במיוחד אנשים רבים שמשתמשים בו כי הוא נוטה להיות בטוח.
בדרך כלל, חמאת קקאו טהורה אינה מכילה כל מרכיב שעלול לגרום לבעיות חמורות.
אתה יכול לצרוך חמאת קקאו , אבל לא למוצר חמאת קקאו מיועד לעור.
חשוב לזכור שצריך להגביל את צריכתו בגלל תכולת השומן הרווי הגבוהה שלו.
חוץ מזה, טיפוח העור עם חמאת קקאו עשוי להכיל מרכיבים אחרים שעלולים לגרות את העור במוצרים מסוימים.
למעשה, לאחד ממוצרי חמאת הקקאו יש אפקט אנטי אסטרוגני, המפחית את השפעת הורמון האסטרוגן על הגוף.
כאשר זה קורה, ייתכן שתהיה לך השפעה על התפתחותו של המתבגר במהלך ההתבגרות.
לכן, חשוב לבדוק תמיד את התוויות שעלולות להוות סיכון לגירוי בעור.
צריכה או שימוש חמאת קקאו כמובן שזה לא יהיה אופטימלי אם זה לא ילווה בצריכה תזונתית מאוזנת, כמו גם בטיפוח העור בהתאם למצבך.
לשם כך, נא להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר מה מתאים לך.
